Ad

🌀 মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকুন 👇👇



১/ অন্তরে শান্তি পাচ্ছেন না....?? তাহলে আল্লাহকে বারবার স্মরণ করুন।

"যারা বিশ্বাস করেছে এবং আল্লাহর স্মরণে যাদের অন্তর প্রশান্ত হয়। জেনে রেখো,,,অন্তর আল্লাহর স্মরণেই প্রশান্তি লাভ করে।"
➖(সূরা রাদ, ২৮)

২/ আজকের জন্য বাঁচুন, কেননা 'আগামীকাল' এখনো জন্মই নেয়নি।

"সকালে জেগে উঠলে বিকেল পর্যন্ত বেঁচে থাকার আশা রেখো না। এবং বিকেলে বেঁচে থাকলে সকালে জেগে উঠার আশা রেখো না।"
➖ (সহীহ আল-বুখারী)

৩/ উত্তম উপদেশ আপনার জন্য কল্যাণকর,,, যদিও তা কখনো তিক্ত মনে হয়,,,তাকে ছুটে যেতে দেবেন না।

"এক মুসলিমের প্রতি অপর মুসলিমের ছয়টি অধিকার রয়েছে"(তার একটি হচ্ছে)"যখন সে কোনো উপদেশ চায়,,,তাকে উপদেশ দাও।
➖(সহীহ মুসলিম)

৪/ আপনি আল্লাহর ভালোবাসা লাভ করলে জীবনে কষ্ট-ক্লেশের জন্যও প্রস্তুত থাকুন।

"পরীক্ষা যত কঠিন হয়,,,পুরষ্কার তত বড় হয়। আর আল্লাহ তা'আলা তাদেরকে পরীক্ষায় ফেলেন,,, যাদের তিনি ভালোবাসেন।"
➖(আত-তিরমীযি)

৫/ অন্যের ধন্যবাদ আশা করবেন না। নিঃস্বার্থভাবে কাজ করে যান।

"(তারা বলে)শুধু আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে আমরা তোমাদেরকে অন্নদান করি,,,আমরা তোমাদের নিকট হতে প্রতিদান চাই না,,,কৃতজ্ঞতাও নয়।"
➖(সূরা আল-ইনসান, ৯)

৬/ মনে রাখবেন,,,মানুষ যা আশংকা করে ভীত হয়,,,তার অধিকাংশই ঘটে না।

"ঐ তো শয়তান,,,যে তার বন্ধুদের ভয় দেখায়.."
➖(সূরা আল ইমরান, ১৭৫)

৭/ কখনো ভুলে যাবেন না,,,আপনার পাপের তুলনায় আল্লাহর দয়া এবং ক্ষমা করার সামর্থ্য অনেকবেশী।

"নিশ্চয় তোমার প্রতিপালক অপরিসীম ক্ষমাশীল।➖(সূরা আন-নাজম, ৩২)

৮/ বিশ্বাস রাখুন,,,আপনি যদি খাটি মুমিন হয়ে থাকেন দিন শেষে আপনিই হবেন বিজয়ী।

"মুমিনের বিষয়টা কতই না আশ্চর্যজনক..! তার সাথে যাই ঘটে,,,কেবল কল্যাণই বয়ে আনে।
➖(সহীহ মুসলিম)

৯/ আপনার রিজিক মানুষের হাতে নয়- এই ব্যাপারে নিশ্চিত থাকুন এবং নির্ভয়ে কাজ করে যান। ঈমান রাখুন এই বাক্যে,,,

"আকাশে রয়েছে তোমাদের রুযী ও প্রতিশ্রুত সবকিছু।"
➖(সূরা আয-যারিয়াত, ২২)

১০/ ভাল কাজে সদা ব্যস্ত থাকুন,,,কেননা অলস সময় নিকৃষ্ট শত্রু।

"অতএব যখনই অবসর পাও,,,তখনই (আল্লাহর ইবাদতে) সচেষ্ট হও"
 ➖(সূরা আশ-হাশর, ৯৪: ৭)

১১/ জেনে রাখুন,,,যার ওপর আপনি তীব্রভাবে বিরক্ত,,,ক্রোধান্বিত,,,তার চেয়ে আপনাকেই বেশী ভোগাবে এই বিরক্তি।

"ইয়া আল্লাহ...! ..আমার অন্তর থেকে আক্রোশ দূর করে দিন"
➖(আত-তিরমীযি)

১২/ আল্লাহর প্রতি বিশ্বাস রাখা এবং নেক আমল করতে থাকা- এ হচ্ছে সুখ লাভের পরশপাথর।

"পুরুষ ও নারী যে কেউই বিশ্বাসী হয়ে সৎকর্ম করবে,,,তাকে আমি নিশ্চয়ই পবিত্র জীবন দান করব এবং তাদের কর্ম অপেক্ষা শ্রেষ্ঠ পুরষ্কার তাদেরকে দান করব।"
➖(সূরা আন-নাহল, ৯৭)

👉আপনাকে বলা হচ্ছে না এগুলো মুখস্থ করতে,,, বরং সর্বোচ্চ চেষ্টাটুকু করুন। কেননা প্রত্যহ জীবনে সুখ লাভের জন্য এগুলো আমাদের সবার প্রয়োজন। বারবার প্রয়োজন।

♦Collected post ♦

Post a Comment

0 Comments